洋葱炒鸡胗的做法?!

春天来了,这是儿童成长发育的黄金季节。这时,我们必须为我们的孩子提供更多的营养。但是,许多父母告诉我,他们的孩子挑剔和厌食症。饿了就吃零食。恐怕孩子们的营养无法跟上,这对很多父母来说都是头疼的事情。

我今天要介绍给您的食物是:蒜苔炒鸡胗。它是我们生活中的常见食物而且做法简单,非常有营养。两者的结合不仅美味,而且具有很高的营养价值,深受广大朋友的喜爱。

洋葱炒鸡胗的做法?!

健康饮食方法:蒜苔炒鸡胗

成分:蒜苔鸡胗,葱,姜,料酒,酱油,盐,鸡精,油

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做法:

1.冲洗鸡胗,将锅中的水烧开,除去沥干的水,将洋葱和姜切成薄片。

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2.将油倒入锅中,加入葱油和姜,直到油变热,再加入蒜苔中搅拌均匀

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3.加入料酒,酱油,盐,鸡精,然后均匀搅拌炒锅。

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今天小编就为大家讲到这里,喜欢的朋友关注一下!

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