今日白露，暑热消散，人们的食欲也逐渐提高。这个时候可以适当补补，但不可过量。和大家分享这8道家常菜，网友：太有食欲了。
家有学生，可以在煮米饭或者煮粥的时候放点胡萝卜。
一：水煮肉片
鸡脯肉洗净切片，放入鸡蛋清，淀粉腌制5分钟。起锅热油，放入火锅料，开水，鸡脯肉煮开，放入豆芽，千张，白菜煮熟即可。
二：西红柿蘑菇汤
起锅热油，放入西红柿炒出红汤，放入开水，蘑菇，鸡蛋煮开，最后放入韭菜段，盐即可。
三：排骨炒年糕
起锅热油，放入葱姜蒜，排骨，八角，红辣椒炒至变色，放入老抽，开水炖熟后，放入年糕，盐炒熟即可。
四、绿豆芽炒韭菜
起锅热油，放入豆芽，韭菜，盐炒熟即可。
有时候煮米饭的时候我喜欢蒸点红薯，孩子特别喜欢。
五、五花肉炒洋葱
起锅热油，放入葱姜蒜，八角，红辣椒，五花肉炒至变色。放入老抽，洋葱，豆芽，红辣椒，盐炒熟即可。
六、鸡肉烧毛豆
起锅热油，放入葱姜蒜，八角，红辣椒，鸡块炒至变色。放入开水，老抽至鸡块炖熟后，放入毛豆米，白菜，红辣椒，盐炒熟即可。
七、炒地瓜
起锅热油，放入葱，地瓜片，红椒，盐炒熟即可。
八、羊肉火锅
起锅热油，放入火锅料，羊肉炒至变色，放入开水，豆芽，千张，白菜煮熟即可。
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